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Beneficios de un cinturón adelgazante


Sería maravilloso encontrar la "bala mágica" para lograr la pérdida de peso, especialmente la pérdida de peso alrededor de la sección media. Verá infomerciales que afirman que los cinturones adelgazantes reducen el peso alrededor de su cintura, pero los compradores deben tener cuidado. No puedes tonificar tus músculos abdominales sin hacer algún tipo de esfuerzo. Sin embargo, los cinturones adelgazantes tienen algunas ventajas.

Descripción

Los cinturones adelgazantes también se conocen como cinturones para adelgazar o cinturones de sauna. Un cinturón adelgazante envuelve su cintura y actúa como sauna para sudar el peso alrededor de su sección media. Varios cinturones adelgazantes están hechos de un tejido de neopreno duradero y afirman sudar las libras al mismo tiempo que succionan su área abdominal. Algunos tendrán que mantener el cinturón puesto durante 15 minutos y otros están diseñados para usarse durante todo el día.

Adelgazamiento temporal

La obesidad es más que una simple preocupación cosmética. Aumenta el riesgo de problemas de salud y enfermedades como la presión arterial alta, enfermedades cardíacas y diabetes, de acuerdo con MayoClinic.com. Las mujeres son especialmente propensas al aumento de peso alrededor del área abdominal, que puede ser causada por una dieta inadecuada, tener hijos y envejecer. Reducir su peso, incluso si se trata de una pérdida de peso moderada, puede mejorar su salud y prevenir futuros problemas con su salud. Un cinturón adelgazante puede ayudar en la pérdida de peso o incluso en la apariencia de la pérdida de peso. Actúa como un corsé, adelgaza el área alrededor de la cintura y también tira de ti, dándote una apariencia perfecta.

Postura mejorada

Si está haciendo ejercicio o simplemente sentado en su escritorio, un cinturón adelgazante puede ayudarlo con su postura. El material de neopreno que conforma la mayoría de los cinturones adelgazantes es suave, pero también rígido y duradero. Usar un cinturón como este lo ayudará a sentarse más erguido y puede mejorar la postura. El respaldo y la postura mejorada son esenciales para reducir la incidencia de dolor de espalda y cuello, según Spine-Health.com.

Autoconfianza mejorada

Con un cinturón de adelgazamiento, puede ver una mejora inmediata que le dará un impulso a su autoestima. Con una mayor confianza en sí mismo, puede inspirarse a trabajar más duro para lograr su pérdida de peso máxima o su objetivo de tonificación.

Consideraciones

Los cinturones adelgazantes pueden actuar como una faja para ayudar en la apariencia de una cintura más delgada, ayudar a aumentar su autoestima e incluso mejorar su postura, pero nada supera los buenos ejercicios a la antigua y los cambios dietéticos en la salud. Combinar ejercicio aeróbico y cambiar su dieta a una versión más saludable lo ayudará a arrojar esas libras no deseadas alrededor de su sección media, de acuerdo con MayoClinic.com. Incluya ejercicios abdominales que fortalezcan y tonifiquen los músculos para perder peso y agregue apoyo al tronco de su cuerpo.