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Formas naturales de curar un resfriado con una cebolla


No existe una cura definitiva para el resfriado común, pero, según la Enciclopedia Gale de Medicina Alternativa, el uso de cebollas ha demostrado ser prometedor para aliviar los síntomas del resfriado. Han sido utilizados durante generaciones por los chinos y los nativos americanos para aliviar los resfriados, la tos, la neumonía, la laringitis y la bronquitis. Las cebollas contienen propiedades antibacterianas y ayudan a reducir la inflamación, abriendo las vías respiratorias para aliviar la congestión en los pulmones.

Cebolla cruda

La cebolla cruda puede aliviar los síntomas del resfriado. La Enciclopedia Gale de Medicina Alternativa recomienda que se consuma diariamente de un cuarto a 1 taza de cebolla cruda o 1 cucharada. de jugo de cebolla tres veces al día. Tradicionalmente se tomaba una mezcla de jugo de cebolla cruda y miel para aliviar el resfriado común. Cuando se combinan, estos elementos naturales alivian la congestión y la inflamación. Según los informes históricos de quienes sobrevivieron a la epidemia de gripe de 1918 y de los relatos anecdóticos compartidos en Good Housekeeping, se cree que las cebollas peladas o picadas previenen la aparición de un resfriado y alivian los síntomas del resfriado cuando se dejan en una habitación. Esto se debe a que tienen un alto contenido de compuestos sulfúricos antivirales, como lo indica el fuerte olor y sabor que liberan. Aunque es controvertido, se cree que la cebolla picada colocada en un plato en la habitación de un paciente y reemplazada diariamente aliviará los síntomas y evitará la aparición de resfriados en personas sanas.

Cebolla Cocida

Los estudios científicos indican que la cebolla no pierde sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas cuando se cocina. La cebolla es un ingrediente clave en la sopa de pollo que alivia los síntomas del resfriado, como se recomienda en la "Guía de salud del New York Times". El vapor de la sopa también alivia la congestión nasal. La cebolla picada se agrega al agua o al caldo, junto con las zanahorias, el apio y el pollo, y luego se hierve. Una vez hervida y cocida, la grasa se desnata de la parte superior de la sopa para dejar un caldo transparente que, cuando se consume, alivia la inflamación causada por un resfriado.

Suplementos

El uso de la cebolla para aliviar los resfriados está diseñado para ir acompañado de otros tratamientos, como descansar lo suficiente, mantener la higiene de las manos y beber muchos líquidos. Las cápsulas que contienen cebolla deshidratada o extractos de cebolla también se pueden comprar y tomar para aliviar los síntomas del resfriado. Si bien es beneficioso buscar formas naturales de aliviar un resfriado, se debe tener cuidado al autodiagnosticarse y automedicarse. Es importante consultar a un médico si los síntomas empeoran o se prolongan.

Resumen

Aunque los resfriados se tratan con mayor frecuencia de forma medicinal con analgésicos y descongestionantes, la evidencia histórica y anecdótica, junto con los hallazgos presentados en la Enciclopedia Gale, muestran que la cebolla también puede ayudar a aliviar los síntomas. Sin embargo, el vegetal no necesita ser consumido solo cuando un paciente está enfermo. Debe incorporarse con otros alimentos como parte de una dieta saludable. Como destacó Janet Kurzynske, de la Universidad de Kentucky, cuanto más naturales sean los alimentos, frutas, verduras, proteínas y minerales incluidos en una dieta, más rápido será para un paciente recuperarse de un resfriado y más resistente el sistema inmunológico del paciente. a futuros resfriados.


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