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Cómo usar una almohadilla térmica en el estómago para el dolor

Cómo usar una almohadilla térmica en el estómago para el dolor


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Hay una multitud de causas para el dolor de estómago, desde calambres menstruales hasta estreñimiento y dolores de estómago generales. La aplicación de calor es un método probado para relajar los músculos del estómago y aliviar cualquier dolor que pueda experimentar. Hay muchos tipos diferentes de almohadillas disponibles en el mercado, desde almohadillas de un solo uso, hasta almohadillas de trigo para microondas, hasta modelos eléctricos de alta tecnología con control de temperatura. No importa qué tipo de almohadilla tenga, hay una manera de usar su almohadilla de manera segura y efectiva.

Verifique la almohadilla para asegurarse de que esté limpia, libre de defectos y en buen estado de funcionamiento.

Cubra su almohadilla térmica con una toalla suave, o la cubierta provista con la almohadilla térmica.

Calienta tu almohadilla térmica. Si está utilizando una almohadilla para microondas, caliente en el microondas durante uno o dos minutos con una taza de agua junto a la almohadilla. Si está utilizando una almohadilla eléctrica, enciéndala, ajústela a la temperatura deseada y espere a que se caliente. Siempre comience con una configuración baja y avance hasta alcanzar una temperatura cómoda.

Aplica la almohadilla sobre tu estómago. Asegúrese de que la almohadilla esté sobre su estómago y que no quede atrapada debajo de su cuerpo. Si no puede controlar el ajuste de temperatura y encuentra que la almohadilla está demasiado caliente, intente colocar otra toalla entre la almohadilla y su piel.

Mantenga la almohadilla aplicada a su estómago por un máximo de 15 minutos. Cuando use una almohadilla eléctrica, recuerde apagarla y desenchufarla de la pared después de usarla.

Propina

  • Cuando compre una almohadilla eléctrica de calefacción, busque modelos que tengan una configuración de temporizador. De esta manera, la almohadilla se apagará después de un período de tiempo predeterminado, lo que reduce el riesgo de quemaduras.

Propina

  • No se recomienda el uso de una almohadilla térmica directamente sobre el estómago para las mujeres embarazadas.

    Nunca use una almohadilla térmica mientras duerme, ya que puede correr el riesgo de quemarse la piel o prender fuego.