Misceláneos

Qué hacer para la congestión en el pecho causada por alergias


Cuando se producen alergias, generalmente causan picazón en los ojos y congestión nasal. Toda esta mucosidad adicional puede drenar hacia el pecho, creando congestión. La congestión en el pecho puede preparar los pulmones para un problema secundario como una infección, por lo que es bueno eliminarlos lo antes posible.

Evitar los síntomas

A los primeros signos de congestión en el pecho inducida por alergia, intente retirarse del medio ambiente que causa los problemas. Digamos que se está quedando con parientes que tienen gatos, a los cuales es alérgico, y después de varios días de tomar medicamentos, todavía se siente jadeante. Es hora de ir a un hotel para pasar la noche. A menudo, simplemente alejarse de lo que sea que esté causando la reacción curará los síntomas.

Tratar los síntomas

Mover la mugre en los pulmones hacia arriba y afuera es el siguiente paso. La primera fase es dividirlo; Esto se puede hacer humidificando los pulmones con vapor. Usar un humidificador o incluso sentarse en un baño de vapor puede ayudar.

Luego, quieres sacar esa mucosidad. Dar un paseo o incluso correr, si no se siente demasiado congestionado, puede ayudar al cuerpo a despejar las cosas. Si el clima es frío o muy seco, trate de mantener las caminatas breves para no agregar más estrés a los pulmones. El aire frío en los pulmones que ya tiene un problema puede causarles más daños, y el aire demasiado seco tiene el efecto similar de comprometer aún más los tejidos.

Si todavía te sientes pesado en el cofre, usar un expectorante de venta libre podría ayudarte a mover las cosas aún más rápido. Se puede comprar un expectorante en la mayoría de las farmacias en el pasillo de resfriados y gripe. Un expectorante junto con humidificar y hacer un poco de ejercicio generalmente alivia los síntomas. Si continúa experimentando congestión, podría ser el momento de ver a un médico para que lo ayude con el problema actual y discutir cómo evitar episodios de congestión en el pecho en el futuro.

Los futuros ataques de alergia generalmente se pueden prevenir con medicamentos comprados sin receta médica o con receta médica de su médico. Sin embargo, si se presentan síntomas de alergia, tomar medidas para aliviarlos inmediatamente a menudo acorta el período de congestión en el pecho o evita que ocurra por completo, ya que es uno de los síntomas posteriores.