Consejos

¿Cuánto debe pesar una niña de 5'7 "?


Tablas de altura a peso

La creencia de que hay un peso establecido que una persona debería tener se basa en tablas comunes de altura / peso, como la que se encuentra en Disabled World. En este cuadro, una mujer que mide 5'7 "debería pesar idealmente 143 libras. Los extremos del cuadro indican que no debe pesar menos de 123 libras o más de 164 libras.

Composición corporal

Los profesionales médicos, según informa Medical News Today, reconocen que hay una serie de factores que deben tenerse en cuenta antes de determinar cuál debe ser el peso adecuado para usted. Su altura de 5'7 "es importante, al igual que su género, pero también lo es su composición ósea, edad y masa muscular.

Línea de fondo

En lugar de tratar de alcanzar o superar un número relativamente arbitrario en una escala de altura / peso, Medical News Today ofrece varios medios para determinar su peso saludable personal. Estos incluyen considerar el IMC (índice de masa corporal), la relación cintura-cadera y / o el porcentaje de grasa corporal. Dos de estas evaluaciones, el IMC y la relación cintura-cadera, se pueden determinar en el hogar.